Breathwork.global
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Atme tief ein, lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die Welt des Breathworks! Hier dreht sich alles um die Kraft des bewussten Atmens und darum, wie du damit mehr Selbstbewusstsein, innere Ruhe und Balance findest. Ob Anfänger oder Breathwork-Pro, bei uns findest du alles rund ums Thema – von einfachen Übungen bis hin zu intensiven Workshops und Retreats.
Atme tief ein, lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die Welt des Breathworks! Hier dreht sich alles um die Kraft des bewussten Atmens und darum, wie du damit mehr Selbstbewusstsein, innere Ruhe und Balance findest. Ob Anfänger oder Breathwork-Pro, bei uns findest du alles rund ums Thema – von einfachen Übungen bis hin zu intensiven Workshops und Retreats.
Tauche tiefer in die Welt des Breathworks ein
Alles was du über Breathwork wissen musst
Was ist Breathwork überhaupt?
Breathwork ist viel mehr als „nur“ Atmen! Mit gezielten Atemtechniken kannst du deinen Kopf frei machen, Emotionen besser verstehen und den Stress runterfahren. Egal, ob du dich für holotropes, Kundalini- oder Transformational Breathwork interessierst – hier lernst du, was für dich passt und wie’s geht.
“Den Atem zu kontrollieren bedeutet, den Geist zu kontrollieren.”
– Swami Rama
“Den Atem zu kontrollieren bedeutet, den Geist zu kontrollieren.”
– Swami Rama
Was dir Breathwork bringt
Mit Breathwork kannst du…
Emotionale Blockaden auflösen
Stress loslassen
Entspannen
Inneres Gleichgewicht finden
Bewusster leben
Was dir Breathwork bringt
Mit Breathwork kannst du…
Entdecke die verschiedenen Breathwork-Styles
HOLOTROP, KUNDALINI, SHAMANISCHES BREATHWORK …
Klingt spannend? Ist es auch! Jeder Stil hat seine eigene Magie und kann dir helfen, in neue, tiefere Ebenen einzutauchen. Schau dir an, was für dich passt und starte deine Breathwork-Reise.
Diese Technik zielt darauf ab, das Bewusstsein durch schnelle und tiefe Atemzüge zu erweitern und tiefere Einblicke zu gewinnen. Sie ist intensiv und eignet sich für alle, die emotionale Heilung oder spirituelle Erfahrungen suchen.
Diese Technik kombiniert Atemarbeit mit binauralen Beats und Visualisierungen, um das Bewusstsein zu erweitern. Sie löst emotionale Blockaden und schafft transformative Erfahrungen, oft in Gruppen praktiziert.
Holotropes Breathwork ist eine Atemtechnik, die durch tiefe und schnelle Atemzüge den Geist in veränderte Bewusstseinszustände versetzen kann.
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Auf der Suche nach Breathwork-Events, Infos oder den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen? Hier findest du alles – von lokalen Kursen im DACH-Raum bis zu Online-Sessions und mehrtägigen Retreats weltweit. Lass dich inspirieren und entdecke die Welt des Breathworks!
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