Wir glauben an die transformative Kraft des bewussten Atmens und möchten die positiven Effekte des Breathworks weitergeben. Unser Anliegen ist es, Menschen zu einem besseren Selbstgefühl, mehr innerer Ruhe und tiefer Selbstakzeptanz zu verhelfen. Auf unserer Plattform findest du alles, was du über Breathwork wissen möchtest – von inspirierenden Artikeln und praktischen Anleitungen bis zu einer umfassenden Übersicht anstehender Events und Kursen. Egal, ob du dich auf den ersten Atemzug in diese Welt einlässt oder bereits eigene Erfahrungen gesammelt hast: Hier findest du wertvolles Wissen und Zugang zu einer stetig wachsenden Community von Breathwork-Interessierten.
Wir glauben an die transformative Kraft des bewussten Atmens und möchten die positiven Effekte des Breathworks weitergeben. Unser Anliegen ist es, Menschen zu einem besseren Selbstgefühl, mehr innerer Ruhe und tiefer Selbstakzeptanz zu verhelfen. Auf unserer Plattform findest du alles, was du über Breathwork wissen möchtest – von inspirierenden Artikeln und praktischen Anleitungen bis zu einer umfassenden Übersicht anstehender Events und Kursen. Egal, ob du dich auf den ersten Atemzug in diese Welt einlässt oder bereits eigene Erfahrungen gesammelt hast: Hier findest du wertvolles Wissen und Zugang zu einer stetig wachsenden Community von Breathwork-Interessierten.
“Der Atem ist das Tor zum Universum in dir.”
– Rumi
“Der Atem ist das Tor zum Universum in dir.”
– Rumi
Einige interessante Fakten
Empfohlene Artikel
Alles rund um Breathwork
Wissenschaftliche Studien zeigen: regelmäßige Atemübungen verbessern die Lungenfunktion und wirken bei Atemwegserkrankungen unterstützend.
Somatic Breathwork ist eine ganzheitliche Atemtechnik, die Körper und Geist in Einklang bringt und darauf abzielt, emotionale Blockaden und Spannungen im Körper zu lösen.
Breathwork bezeichnet eine Vielzahl von Atemtechniken, die gezielt eingesetzt werden, um körperliche und emotionale Blockaden zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
